صحة
خبيرة تغذية: الرمان يُكافح آثار التدخين
كتبت: هند محمد كشفت خبيرة تغذية عن عدد من الأطعمة التي تساهم في تنظيف الجسم من النيكوتين.
تابعونا على صفحة الفلاح اليوم على فيس بوك
ونصحت الدكتورة ماريا كابرالوفا، خبيرة التغذية الروسية، المدخنين بتناول البرتقال والرمان والبروكلي والليمون، بخلاف الزنجبيل والكيوي والخضروات الورقية.
أوضحت “ماريا” أن الرمان يكافح آثار التدخين والكحول، والمرتبطة بالمواد السامة، أما الليمون والبرتقال يسرعان عملية التمثيل الغذائي.
وأضافت: “الزنجبيل يعزز المناعة يقلل الرغبة في التدخين، فيما يحسن الكيوي عملية الهضم”.
