آخر الأخبار

نبتة الميرميّة.. الفوائد والأضرار

كتبت: د.مشيرة الشامي حشيشة مريم أو الميرميّة Salvia officinalis كما هو متعارف عليها من النباتات دائمة الخضرة ولون أوراقها رمادي، ولون أزهار نبتة الميرمية زرقاء مائلة إلى الأرجواني، اشتهرت هذه النبتة في جميع دول العالم وعُرفت منذ القدم لكثرة استخدامها في الطبّ حيت كانت عنصراً أساسيّاً في كثير من الأدوية وحديثًا يتمّ استخدامها كنوع من نباتات الزينة في الحدائق أو عند مداخل المنازل بسبب لونها الأخضر النقيّ ولشكل أوراقها الإبريّة، ويوجد عدة أسماء للميرميّة مثل: حكيم الحديقة، والسّالمية، والنّاعمة، واسفاقس، ولِسان الأيّل، وغيرها الكثير ويختلف الاسم من دولة لدولة أخرى.

فوائد الميرميّة

1ـ تعالج الآلام المعدة، والمغص، وتقلّل من الإسهال والقيء.

2ـ تقي من الإصابة بالرشح والإنفلونزا، وتخفّف من آلام الرشح، والسعال.

3ـ تُنشّط الدورة الدمويّة، وتمنع الجلطات، وتصلّب الشرايين.

4ـ تعالج من آلام البطن المصاحب للدورة الشهريّة، وتعالج أيضًا انقطاع الطمث، وتعمل على تدفق الدم بالشكل المناسب أثناء الدورة الشهريّة، وتخفف من الأعراض المصاحبة لانقطاع الدورة الشهرية مثل هبّات الحرارة المفاجئة.

5ـ مفيدة جدّاً للأشخاص المصابين بفقر الدم(الأنيميا).

6ـ تزيد من الرغبة في الأكل وفاتحة للشهية.

7ـ يعالج التهاب المفاصل والروماتيزم.

8ـ تمنع الإصابة بـالزهايمر وتقوّي الذاكرة.

9ـ ينصح مرضى السكري بشرب الميرمية؛ لأنّها تُخفض من نسبة السكر في الدم. تعالج انتفاخات البطن وطاردة للغازات.

10ـ تعالج آلام اللثة وتحافظ على لونها الورديّ الطبيعيّ.

11ـ استخدام الميرمية كغسول للمنطقة التناسلية يمنع الالتهابات والحكة.

12ـ تعمل على تقوية جهاز المناعة.

13ـ تحمي من الإصابة بمرض السرطان، حيث إنّها تقتل الخلايا السرطانية. يخفف من الربو والحساسية.

14ـ تحمي من الإصابة بالشلل الدماغيّ، وتحافظ على صحّة الجهاز العصبيّ.

15ـ غسل الشعر الأبيض بـالميرمية يعمل على التخلص من الشعر الأبيض.

16ـ تخفّف من الأرق وتساعد في تهدئة الأعصاب والنوم بسرعة.

17ـ للتخفيف من رائحة الأحذية الكريهة يتم وضع وريقات من الميرمية داخل الحذاء فتخفّف من الرائحة.

أضرار الميرميّة

1ـ يمنع شربها من قِبل المرأة الحامل وخصوصًا في الأشهر الثلاثة الأولى؛ لأنّها تزيد من فرص الإجهاض.

2ـ تعمل على إيقاف إدرار الحليب لدى النساء المرضعات.

3ـ يعمل على امتصاص الحديد لذا يجب عدم شرب الميرميّة أثناء تناول أطعمة تحتوي على الحديد.

4ـ لا يتمّ شرب الميرمية للأشخاص المصابين بـالصرع والصداع النصفيّ (الشقيقة).

5ـ لا يتم شربها للأطفال دون سن الثانية عشرة.

6ـ لا يتمّ شرب الميرمية ساخنة بل يجب تناولها فاترة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *