الفواكه

دراسة: تناول برتقالة واحدة يوميا يمنع الإصابة بالعمى

كتبت: إيمان خميس توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول برتقالة واحدة في اليوم ربما يقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي…

أطعمة تحميك من أمراض الرئة.. تعرف عليها

كتبت: إيمان خميس يقبل الناس على الطعام في العادة حتى يسدوا الجوع ويمدوا الجسم بـالطاقة، لكن خبراء الصحة يوصون بالتركيز…

أطعمة تحسن حركة الأمعاء وتخلصك من الإمساك

كتبت: إيمان خميس هناك بعض الأطعمة التي تسبّب المشاكل للجهاز الهضمي بسبب احتوائها على الدهون ونقص كمية الألياف فيها، لكن…

كيف تزرع سطح منزلك بالخضروات؟

كتبت: هدى الدليمي تعتبر زراعة أسطح المنازل من الأفكار الجديدة، التي تزيد التماسك الأسري، كونها تتطلب تدخل جميع الأفراد في…

ضبط طن فواكه غير صالحة للاستهلاك الأدمي في جنين

الأناضول أتلفت لجنة السلامة العامة، في محافظة جنين ما يقرب من طن من الفواكه غير الصالحة للاستهلاك الدمي. وذكر بيان…

رمان ملوث يثير مخاوف تفشي مرض الكبد الفيروسي في أستراليا

وكالات توفيت امرأة أسترالية جراء إصابتها بمرض إلتهاب الكبد الفيروسي من نوع (أيه) بسبب عبوة رمان مجمد ملوثة. وتوفيت المرأة…

فواكه وخضروات.. فيتامينات الليل لصحة البشرة بالنهار

كتبت: إيمان خميس تتأثر صحة البشرة بشكل مباشر في شهر رمضان، بالتزامن مع تغير العادات الغذائية، وذلك للصلة الوثيقة بينها…

خبيرة تغذية تحذر من أضرار فاكهة «الرمان»

كتبت: إيمان خميس يعتبر الرمان “فاكهة الجنة” وثمار الطاقة والشباب، ومن الفواكه المحببة لدى الكثيرين، فحباته تشبه الجواهر الصغيرة، وله…

فيديو.. فوائد وأضرار الفواكه

نصائح الأرصاد لـ”المواطنين”: البسوا هدوم فضفاضة.. واشربوا مية كتير

كتب: ناصر الجزار قدمت الهيئة العامة العامة للأرصاد الجوية نصائح للمواطنين خلال الطقس شديد الحرارة وهى: 1- عدم التعرض المباشر…