الفواكه
-
صحة
8 أطعمة لطرد رواسب الوجبات الدسمة من الجسم
كتبت: إيمان خميس تعتمد طرق تنظيف الجسم من رواسب الوجبات الدسمة على عدة مصادر طبيعية متنوعة مرتبطة بطبيعة جسم الإنسان…
أكمل القراءة » -
صحة
«المخللات» بين الفوائد والأضرار
كتب: د.صفوت كمال تعتبر المخللات من فاتحات للشهية، إلا أن احتوائها على نسبة مرتفعة من الملح والخل والحامض وبعض المواد الحافظة…
أكمل القراءة » -
بورصة الأخبار
بالصور النباتات الطبية والعطرية عند قدماء المصريين في حلقة نقاشية بمعهد الإرشاد الزراعي
كتبت: جيهان رفاعي “محلاها عيشة الفلاح مطمن قلبه ومرتاح” هذة الكلمات الرائعة للموسيقار محمد عبدالوهاب، هي ما بدأ بها الدكتور…
أكمل القراءة » -
صحة
الخضروات والفواكه ذات اللون الأحمر تعزز صحتك
كتبت: إيمان خميس من المعروف أن الأطعمة ذات اللون الأحمر هي من أفضل الأطعمة المكدسة بالعناصر الغذائية المفيدة. فـالخضروات والفواكه…
أكمل القراءة » -
صحة
أخصائيو التغذية ينصحون بتناول 250 جرام من الفواكه يومياً
كتب: أياد هاني العلاف ينصح الأخصائيون في علم التغذية بتناول 250 غرام من الفواكه يومياً على الأقل فهي تمد الجسم…
أكمل القراءة » -
ملفات ساخنة
حقيقة حظر 7 دول استيراد محاصيل زراعية مصرية
كتب: محمد فؤاد نفى مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، صحة ما أثير في العديد من المواقع الإلكترونية وصفحات…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً للحماية من الأمراض
كتبت: إيمان خميس أوصت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير، بتناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً، على أن يكون نصيب…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: تناول برتقالة واحدة يوميا يمنع الإصابة بالعمى
كتبت: إيمان خميس توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول برتقالة واحدة في اليوم ربما يقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة تحميك من أمراض الرئة.. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس يقبل الناس على الطعام في العادة حتى يسدوا الجوع ويمدوا الجسم بـالطاقة، لكن خبراء الصحة يوصون بالتركيز…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة تحسن حركة الأمعاء وتخلصك من الإمساك
كتبت: إيمان خميس هناك بعض الأطعمة التي تسبّب المشاكل للجهاز الهضمي بسبب احتوائها على الدهون ونقص كمية الألياف فيها، لكن…
أكمل القراءة »