أرشيف الوسم : السمنة

كتبت: د.تيسير العصار هل من المستحيل تجنب السكريات المكررة والدهون المشبعة في وجباتنا؟ نعلم ان اجسامنا لا تتعامل جيدا مع هذه العادات الغذائية الخاطئة فقد تصيبنا بأمراض مثل السكر والسمنة …

كتبت: إيمان خميس كشف فريق علماء بريطانيين عن مجموعة من الأغذية والأطعمة التي تتسبب بـأمراض القلب والأوعية الدموية والموت المبكر. وتشمل قائمة الأطعمة القاتلة التي حددها العلماء في دراسة نُشرت …

كتبت: د.منال عزالدين تؤدي التغذية السليمة دور هام فى علاج السرطان والوقاية من الاصابة به ولابد ان يتم وضع نظام غذائى لمريض السرطان يفى باحتياجاته ليمنح المريض القوة ويعيطه الطاقة …

كتبت: إيمان خميس  تتميز المكسرات بفوائد كبيرة من ناحية غنيها بالزيوت، ولها أثر كبير على زيادة جين الخصوبة عند الرجال، ووجدت دراسة إسبانية، أن الرجال الذين يستهلكون المكسرات بكميات أكبر …

كتب: د.صفوت كمال من عيوب استخدام الاكل الجاف (الدراي) في تغذية القطط: 1ـ انخفاض محتوى الماء في الدراي ويؤدي هذا المستوى المنخفض من الماء إلى إصابة القطط بالتهابات المسالك البولية. 2ـ …

كتب: أسامة بدير ورد “الفلاح اليوم“، سؤال من مربي الكلاب يقول فيه: هل الكلاب تصاب بـالسمنة كالإنسان؟ يجيب على هذا السؤال الدكتور صفوت كمال، أستاذ الميكروبيولوجي والمناعة بـمعهد بحوث الأمصال واللقاحات …

كتبت: إيمان خميس يمكن أن يكون ضعف المناعة نتيجة لسوء التغذية، كما يمكن للطعام أن يزيد ويقلل من الخصائص الوقائية للجسم. وبحسب أخصائية التغذية إيرينا ليزون في مقابلة مع «سبوتنيك»، …

كتبت: إيمان خميس وفقا لخبراء التغذية، تناول تفاحة متوسطة الحجم، يعادل تناول قطعة خبز سمكها سنتمترا واحدا. لذلك لا ينصح الذين يعانون من السمنة ومرض السكري بالإفراط بتناول التفاح. ويشير …

كتبت: إيمان خميس كشفت نتائج دراسة علمية جديدة، أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، يجب إضافة الفستق إلى نظامهم الغذائي، لأنه يسهل عملية تخفيض الوزن، وكذلك يحد من ارتفاع …

كتبت: إيمان خميس يعتاد الكثيرون شرب الماء بعد تناول الفاكهة مباشرة، وعلى الرغم من أن الفاكهة والماء ضروريان للحفاظ على صحة الإنسان، فشرب الماء مباشرة بعد تناول الفاكهة يشكل خطرا. …