صحة
-
دراسة: الشاي والتوت البري للوقاية من أمراض القلب
كتبت: إيمان خميس توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول كوب من الشاي أو حفنة من التوت البري يومياً قد يحمي…
أكمل القراءة » -
16 فائدة لنبتة «الشيكوريا».. تعرف عليها
كتبت: د.هدى الدليمي نبتة الشيكوريا أو كما تسمى أيضاً السريس، أو الهندباء البرية، أو الموليتة كما تسمى في السودان، من النباتات…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لـ«حبوب الفحم».. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس انتشر مؤخرا استخدام حبوب الفحم على نطاق واسع في العالم، وهي عبارة عن حبوب صغيرة الحجم سوداء…
أكمل القراءة » -
باحثون: دموع «البصل» تخلصك من المواد غير الضرورية بالجسم
كتب: د.صفوت كمال توصل مجموعة من العلماء في بريطانيا الى ان الدموع التي تتسبب عن تقشير البصل تغسل في طريقها قبل…
أكمل القراءة » -
7 أكاذيب حول فقدان الوزن الزائد
كتبت: إيمان خميس يرغب العديد من الأشخاص في فقدان الوزن الزائد، ولكن يصعب تحقيق هذا الهدف أحيانا. ويرتبط ذلك بالمفاهيم…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد وأضرار أكل البطاطا
كتبت: د.مشيرة الشامي موسم تواجد البطاطا في فصل الشتاء غالباً، إذ يكثر تناولها مشويةً في الفرن، أو مطبوخةً، أو نيئةً،…
أكمل القراءة » -
«البرتقال» يحمي الإنسان من أمراض القلب والسرطان
كتب: د.صفوت كمال في دراسة ضخمة قامت بها مجموعة بحثية من أستراليا عام 2003 حيث قام الباحثون باستعراض نتائج 69…
أكمل القراءة » -
اختصاصي مخ وأعصاب: الملابس القطنية لسرعة النوم
كتبت: إيمان خميس يعاني عدد كبير من الأفراد مشكلة الأرق، وقد يتخذون بعض الخطوات التي تساعدهم على سرعة النوم، كتجنب…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب تفضيل ملايين البشر تناول البطاطس المقلية
كتبت: إيمان خميس تُعد البطاطس من أكثر الأطعمة التي يفضلها الملايين من البشر حول العالم، باختلاف أعمارهم وجنسياتهم وبلدانهم، ويطلبونها بشكل دائم…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: الفشار يساعد على إنقاص الوزن
كتبت: إيمان خميس قالت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشارى التغذية العلاجية، إن أكثر مشكلة تواجه أصحاب الوزن الزائد عندما يفكرون…
أكمل القراءة »