صحة
-
عصير يُخلصك من “الشخير” أثناء النوم.. تعرف عليه
كتبت: إيمان خميس لا شك أن النوم الجيد يقي الإنسان من كثير من المشاكل الصحية، إلا أن شخير أحد الزوجين عادة ما…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: التفاح يحارب السمنة والسرطان
كتبت: إيمان خميس أكدت الدكتورة نيرمين قنديل، خبيرة التغذية العلاجية، أن التفاح من أفضل المأكولات التي تحارب السمنة والسرطان. وأضافت…
أكمل القراءة » -
فوائد “الليكوبين” في ثمار الطماطم
كتب: أياد هاني العلاف يرجع أصل الطماطم إلى أمريكا الجنوبية لكنها ظلت تنمو ويزداد الاهتمام بها في أوروبا لمئات من السنين.…
أكمل القراءة » -
الفجل الأبيض لاستعادة القوة الجنسية
كتبت: د.مشيرة الشامي يعتبر الفجل الأبيض من النباتات التي تؤكل جذورها، ولكن يمكن استخدام أوراقه وبذوره المجففة أيضاً، وجذره هو…
أكمل القراءة » -
تعرف على الكمية الآمنة من البطاطس المقلية التي يجب تناولها
كتبت: إيمان خميس توصل العلماء إلى حجم الكمية من البطاطا المقلية، التي إذا تناولناها لا تسبب ضررا للصحة. أظهر البحث…
أكمل القراءة » -
8 فوائد في أكل الملوخية.. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس تعتبر الملوخية واحدة من أشهر الأكلات التى يفضلها الكثيرون وخصوصا الأطفال، حيث إنها تتميز بمذاقها الطيب ولونها المبهج،…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لشرب الماء الدافئ مع الليمون والمعدة فارغة
كتبت: إيمان خميس يعد الليمون من المواد الغذائية المهمة للصحة، بسبب الفوائد الكبيرة التي يقدمها للجسم، إلا أن الطريقة التي…
أكمل القراءة » -
8 فوائد في الشاي الأسود.. تعرف عليها
كتب: د.صفوت كمال يجب جعل شرب الشاي الأسود جزءاً من الروتين اليومي لأنه يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها:…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات تمنحك الدفء ولا تزيد الوزن
كتبت: إيمان خميس يحتاج الجسم إلى الدفء مع انخفاض درجات الحرارة، ويلجأ البعض لتناول المشروبات الساخنة الغنية بـالسعرات الحرارية والتي…
أكمل القراءة » -
دراسة: الإفراط في تناول القهوة يسبب مشاكل للمثانة
كتبت: إيمان خميس كشفت نتائج دراسة علمية حديثة تأثير القهوة في جسم الإنسان، حيث يؤدى الافراط في تناول القهوة إلى تأثير…
أكمل القراءة »