ضغط الدم
-
صحة
5 أطعمة تساعد على تحسين صحة مريض ضغط الدم
كتبت: إيمان خميس يستطيع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يخفضوا مستوياته من خلال تحسين طبيعة وجباتهم الغذائية،…
أكمل القراءة » -
صحة
9 فوائد في المشمش للأطفال
كتبت: إيمان خميس يعد المشمش أحد أنواع الفاكهة اللذيذة والمهمة لنمو الأطفال، فهو يتميز بمحتواه العالي من العناصر الغذائية والفيتامينات…
أكمل القراءة » -
صحة
حبة واحدة من المشمش يومياً للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
كتبت: إيمان خميس يمثل ارتفاع ضغط الدم مصدر قلق للكثير من الأشخاص، وذلك لأضراره الصحية الخطيرة التي تشمل الإصابة بالأزمات…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: أرجل الدجاج تعالج ضغط الدم
كتب: د.صفوت كمال كشفت دراسة طبية حديثه أن باحثين من جامعة هيروشيما بـاليابان، اكتشفوا أربعة أنواع من البروتين في أرجل…
أكمل القراءة » -
تقارير
البطيخ.. الفوائد والأضرار الصحية
كتبت: د.مشيرة الشامي ثمرة البطيخ عبارة عن شكل أسطواني أو كروي، وذات لون أخضر فاتح أو غامق، ولبّ أحمر، وللبطيخ…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: قضاء بعض الوقت في مناطق خضراء يحميك من الأمراض
كتبت: إيمان خميس كشفت دراسة علمية أن قضاء بعض الوقت خارج المنزل في المساحات الخضراء “أمر جيد بالنسبة لك”، حيث تقول…
أكمل القراءة » -
صحة
أخصائية تغذية: زيت الزيتون قد يطيل عمرك
كتبت: إيمان خميس قالت جولييت كيلو، أخصائية التغذية، في كتابهن الجديد “Eat Better Live Longer” إن زيت الزيتون يمكن أن يضيف سنوات…
أكمل القراءة » -
صحة
خلط الثوم مع الحليب يقوي جهازك المناعي
كتبت: إيمان خميس يعتبر الحليب والثوم كل منهما من الأطعمة الطبيعية، التي لها فوائد كثيرة على الجسم، وفوائد هذا الخليط تكون…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: اللحوم والدواجن والأسماك المشوية قد تسبب ضغط الدم
كتبت: إيمان خميس تشير دراسة جديدة إلى ارتباط محتمل بين تناول اللحوم والدواجن والأسماك المشوية أو المطهوة جيدا وزيادة احتمالات…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح مهمة لمحبي اللحوم لتجنب ارتفاع ضغط الدم
كتبت: إيمان خميس ذكرت دراسة جديدة أن هناك ارتباط محتمل بين تناول اللحوم والدواجن والأسماك المشوية أو المطهوة جيداً، وزيادة…
أكمل القراءة »