النوم
-
صحة
دراسة: «مص القصب» يساعد على النوم
كتبت: إيمان خميس كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من المعهد الدولي لطب النوم التكاملي في جامعة تسوكوبا بـاليابان إن قصب السكر…
أكمل القراءة » -
استراحة الفلاح
تعرف على حقيقة الألوان التي تُساعد على النوم
كتبت: إيمان خميس أحياناً كثيرة نعاني من الأرق طوال الليل ونحاول أن نحصل على القليل من الراحة والنوم ولكن لا…
أكمل القراءة » -
استراحة الفلاح
«ريح زوجتك» من عذاب «شخيرك» بمشروب طبيعى
كتبت: إيمان خميس مئات حالات الطلاق تمت بسبب الشخير نظرا لأن النوم بالقرب من شخص يُشخر هو عذاب لا يمكن…
أكمل القراءة »