النوم
-
صحة
4 نصائح للتخفيف من مشاكل العظام والعضلات خلال فصل الشتاء
كتبت: إيمان خميس أوضح تقرير منشور في موقع “indiatoday”، أن فصل الشتاء يؤدي إلى ظهور العديد من المشكلات الصحية لكبار…
أكمل القراءة » -
صحة
بعد غلق فصل بمدرسة بالجيزة.. أسباب إصابة الأطفال بمرض الجدري المائي وكيفية الوقاية؟
كتبت: فاطمة معوض أوضح الدكتور صفوت كمال، أستاذ الميكروبيولوجي بمعهد بحوث الأمصال واللقاحات البيطرية بمركز البحوث الزراعية، نوع الميكروب المسبب…
أكمل القراءة » -
صحة
4 أنواع من الشاي لحرق دهون الجسم.. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس ينشر “الفلاح اليوم” 4 أنواع من الشاي التي قد تساعد في فقدان الدهون، وفقا لموقع “تايمز أوف…
أكمل القراءة » -
صحة
مع بداية عام دراسي جديد.. الدكتور صفوت كمال يُقدم نصائح للطلاب للوقاية من الأمراض
كتبت: فاطمة معوض نصح الدكتور صفوت كمال، أستاذ الميكروبيولوجي بمعهد بحوث الأمصال واللقاحات البيطرية بمركز البحوث الزراعية، الطلاب للوقاية من…
أكمل القراءة » -
صحة
14 فائدة في الحليب كامل الدسم
كتب: د.صفوت كمال من فوائد الحليب كامل الدسم ما يلي:- 1ـ يقوي بُنية الجسم؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من…
أكمل القراءة » -
صحة
أطباء يحذرون من عادة خطيرة بعد «السحور» تسبب أمراضاً قاتلة
كتبت: إيمان خميس تنتشر عادة بين الناس بعد السحور تتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة وقاتلة على رأسها الجلطات، فيما يحذر…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد أكل الموز قبل النوم
كتبت: إيمان خميس لا تقتصر فوائد الموز على مكافحة إضطرابات النوم، بل تتعداها إلى خسارة الوزن وغيرها الكثير. فوائد الموز…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تمنع سماع الموسيقى قبل النوم
وكالات إذا كنت من الذين يسمعون للموسيقى قبل الخلود إلى النوم، فإن دماغك سيستمر في معالجة تلك الألحان حتى وأنت…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يفعل كوب من عصير الرمان قبل النوم؟
كتبت: إيمان خميس كوب واحد من عصير الرمان قبل النوم يخلصك نهائياً من الكرش ودهون الأرداف، إذا كنت تبحث عن…
أكمل القراءة » -
صحة
هل صحيح تناول كوب من الحليب قبل النوم يهدئ الأعصاب؟
كتبت: إيمان خميس سؤال يطرحه الكثير منا: هل صحيح أن تناول كوب من الحليب قبل النوم يهدئ الأعصاب؟ لا يعتبر…
أكمل القراءة »