الكولسترول
-
صحة
8 فوائد مذهلة في أكل البصل
كتبت: إيمان خميس يعتبر البصل من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيد لجسم الإنسان، وهناك نوعان من البصل الأبيض والأحمر، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: زيت الزيتون أقوى من الفياغرا
كتبت: إيمان خميس خلص فريق من الباحثين من جامعة أثينا إلى أن زيت الزيتون أفضل من الفياغرا لعلاج الضعف عند…
أكمل القراءة » -
صحة
4 ثمار ينصح بأكلها بقشرتها لأنها ستكون أكثر فائدة للجسم
كتبت: إيمان خميس تعتبر الفواكه غذاء لا غنى عنه في أي نظام صحي، وقد اعتاد بعض الأشخاص على تقشيرها رغم…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد مذهلة في «الجوز» للرجال والنساء
كتبت: إيمان خميس فى السطور التالية نعرض لفوائد الجوز للنساء والرجال، خيث المكسرات النيئة جميعها تشكل منجمً حقيقيا للصحة. وتقول…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول بيضة يومياً لتحمي قلبك
كتبت: إيمان خميس يعد البيض من بين الأطعمة التي يجب تصنيفها ضمن الأغذية الأكثر فائدة للجسم. وأظهرت العديد من الدراسات…
أكمل القراءة » -
صحة
10 أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوزوا سن الخمسين
كتبت: إيمان خميس إن كنت قد وصلت إلى الخمسين من العمر، وتود أن تبقى على حيويتك لأطول فترة ممكنة، فستحتاج…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد وموانع تناول فاكهة جارسينيا كامبوجيا
كتبت: د.مشيرة الشامي تُعتبر جارسينيا كامبوجيا من أنواع الفواكه الاستوائيّة. وتعد معجزةً وذلك بسبب كثرة فوائدها، حيث صنّفها العديد من…
أكمل القراءة » -
تقارير
«القشطة» فاكهة المستقبل في مصر
كتبت: د.مشيرة الشامي نجحت زراعة القشطة في مصر منذ فترة طويلة، وذلك لتوفر العوامل التي تُساعد على زراعتها كون هذه…
أكمل القراءة » -
صحة
19 فائدة في حبوب الخميرة لعلاج المشاكل الصحية
كتبت: د.مشيرة الشامي تعتبر حبوب الخميرة أحد الحبوب المتداولة بشكل كبير في الوقت الحاضر؛ وذلك لما تتمتع به من من…
أكمل القراءة » -
صحة
أغذية اعتقدنا أنها ضارة وهى مفيدة لصحتنا.. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس يتفادى كثير من الناس بعض الأطعمة ظنا منهم أنها مضرة بـالصحة، لكن خبراء في التغذية يوضحون أن…
أكمل القراءة »