آخر الأخبار
الرئيسية / أرشيف الوسم : الفيتامينات (صفحه 7)

أرشيف الوسم : الفيتامينات

9 فوائد مُذهلة فى تناول التفاح الأخضر

كتبت: إيمان خميس يعتبر التفاح الأخضر عنصر مشترك في معظم منتجات التجميل، لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة الموجودة في التفاح الأخضر تساعد على محاربة التجاعيد وتجديد شباب البشرة. اليونانيون القدماء كانوا يعالجون أمراض …

10 فوائد مُذهلة فى تناول اللب السوري

كتبت: إيمان خميس كثيرا ما يتوارد إلى أذهاننا أن اللب والفشار والسوداني والمقرمشات وغيرها من المسليات تعتبر تسالي فقط في أوقات الفراغ وأثناء مشاهدة التلفزيون، لكن هذا غير صحيح تماما، …

لهذه الأسباب.. تناول “التفاحة” بقشرها

كتبت: إيمان خميس يقوم البعض بتقشير الخضروات والفواكه قبل تناولها وهي عادة خاطئة، فلا تخلو القشرة من بعض الفوائد في كثير من الأحيان. وينصح موقع “إيت رايت” بعدم تقشير التفاح …

دراسة: الخس مقوي جنسي ورمز للخصوبة والتناسل

كتب: د.صفوت كمال أكدت دراسة إيطالية أن الخس من الخضروات الغنية بـالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فهو مقوي جنسي ورمز للخصوبة والتناسل، الأمر الذي يجعله فياجرا طبيعية للجسم. ويعتبر الخس من …

تعرف على أهم فوائد العنب الأحمر والأخضر والأسود

كتبت: إيمان خميس يعتبر العنب من الفاكهة الذيذة والغنية بـالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وهناك العديد من أنواع تلك الفاكهة، التي تختلف ألوانها وفوائدها لجسم الإنسان، فمنها العنب الأحمر والأخضر والأسود. وقدم موقع …

فاكهة المشمش وقيمتها الطبية والعلاجية 

كتب: أياد هانى فاكهة المشمش غنية بفيتامين (أ) حيث يمثل حوالي 18% من حاجة الإنسان اليومية، كما أنها غنية بفيتامين ج والحديد والبوتاسيوم، ولثمار المشمش العديد من الاستعمالات الطبية فهو يقوي النظر …

القيمة الغذائية والعلاجية لثمار التمر

كتب: أياد هانى العلاف يعتبر التمر من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية لاحتوائه على السكريات والبروتين والدهون والمعادن والفيتامينات والتي لها دور كبير في تغذية الانسان، فـالسكريات تمتاز بسرعة امتصاصها …