وجبة صباحية متكاملة

الفول: سر الصباح الصحي الذي يقوي المناعة ويحمي القلب

كتب: د.صفوت كمال يُعتبر تناول الفول في الصباح من العادات الغذائية الصحية التي تمنح الجسم فوائد متعددة. فهو غني بالألياف…