فيتامين ك

تناول الفيتامينات على معدة فارغة.. عادة شائعة تحرمك من فائدتها الحقيقية

كتب: د.صفوت كمال يحذر خبراء التغذية من تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية على معدة فارغة، مؤكدين أن هذا السلوك الشائع يقلل…