الكوليسترول
-
بحوث ريفية
أكثر من 85% من الدراسات المتعلقة بـ”صناعة البيض” تؤكد علاقته السلبية بمعدل الكوليسترول في الدم
وكالات كشف تقرير علمي أمريكي أن الأبحاث التي تدّعي أن تناول البيض لا يعمل على رفع معدّلات الكوليسترول في الدم،…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: تناول العشاء قبل الساعة الـ6 مساءاً يحميك من أمراض القلب
كتبت: إيمان خميس يقول العلماء إن ما تأكله ليس المسؤول الوحيد عن زيادة خطر الإصابة بـأمراض القلب، بل أن توقيت…
أكمل القراءة » -
رأى
أشجار الماهوجني الثروة المنسية
بقلم: د.شكرية المراكشي رئيس مجلس إدارة إيروجيت لاستصلاح الأراضي الصحراوية شجرة الماهوجني هي الشجرة المنتجة للخشب الماهوجني وهو من افضل…
أكمل القراءة » -
صحة
خبراء تغذية يصفون المشمش بأنه الفاكهة الأكثر فائدة لمنع تطور الأمراض
كتبت: إيمان خميس وصف خبراء التغذية المشمش بأنه الفاكهة الأكثر فائدة، والتي يمكن أن يمنع التناول اليومي لها تطور العديد…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: عدم تناول وجبة الإفطار يعرضك لخطر الوفاة المبكرة
وكالات توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن عدم تناول وجبة الإفطار يوميا يرتبط بشكل كبير بزيادة خطر الوفاة المبكرة. الدراسة،…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تنصح بتناول فاكهة الكرز لتحسين الذاكرة واتخاذ القرارات السليمة
كتبت: إيمان خميس تعتبر فاكهة الكرز من الفواكه الهامة التى لا تستطيع الأسرة عادة الاستغناء عنها خلال فصل الصيف، تلك…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد صحية مذهلة في «الكركم» .. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس الزعفران الهندي أو الكركم، هو أحد أنواع الزنجبيل بلونه الأصفر، ويعد من النباتات المعمرة، وتتم زراعته في…
أكمل القراءة » -
تقارير
«البروتينات النباتية» تكسب اللحوم الحمراء والبيضاء
كتبت: إيمان خميس على الرغم من وجود عدة أبحاث تؤكد وجود ثمة علاقة بين اللحوم الحمراء وخطر ارتفاع الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة
3 مشروبات أكثر فائدة من الماء .. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس من المعروف أن الماء يعتبر عنصر رئيسي وأحد أهم مكونات الجسم البشري، فما المشروبات التي قد تعد…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة تساعد على تحسين صحة مريض ضغط الدم
كتبت: إيمان خميس يستطيع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يخفضوا مستوياته من خلال تحسين طبيعة وجباتهم الغذائية،…
أكمل القراءة »