الفيتامينات
-
حوار
رئيس قسم الألبان بزراعة الأزهر: من المستحيل إنتاج لبن خام آمن صحيا فى مصر
■ اللبن معجزة إلهية يعجز الإنسان تخليقه ■ لبن الشوارع الأكثر تعرضا للغش ■ يفضل تناول الألبان المتخمرة عن اللبن…
أكمل القراءة » -
صحة
10 فوائد مُذهلة فى تناول اللب السوري
كتبت: إيمان خميس كثيرا ما يتوارد إلى أذهاننا أن اللب والفشار والسوداني والمقرمشات وغيرها من المسليات تعتبر تسالي فقط في…
أكمل القراءة » -
صحة
لهذه الأسباب.. تناول “التفاحة” بقشرها
كتبت: إيمان خميس يقوم البعض بتقشير الخضروات والفواكه قبل تناولها وهي عادة خاطئة، فلا تخلو القشرة من بعض الفوائد في…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: الخس مقوي جنسي ورمز للخصوبة والتناسل
كتب: د.صفوت كمال أكدت دراسة إيطالية أن الخس من الخضروات الغنية بـالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فهو مقوي جنسي ورمز للخصوبة…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على أهم فوائد العنب الأحمر والأخضر والأسود
كتبت: إيمان خميس يعتبر العنب من الفاكهة الذيذة والغنية بـالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وهناك العديد من أنواع تلك الفاكهة، التي تختلف ألوانها…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد ثمار «الكرز الأحمر» الصحية والعلاجية
كتبت: إيمان خميس يحتوي الكرز على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية، ففي دراسة وجد بأن المكونات الغذائية الموجودة في كوب…
أكمل القراءة » -
صحة
فاكهة المشمش وقيمتها الطبية والعلاجية
كتب: أياد هانى فاكهة المشمش غنية بفيتامين (أ) حيث يمثل حوالي 18% من حاجة الإنسان اليومية، كما أنها غنية بفيتامين ج والحديد…
أكمل القراءة » -
صحة
الأهمية الغذائية والطبية والعلاجية لفاكهة الموز
كتب: أياد هانى العلاف يعتبر الموز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في جميع أنحاء العالم، حيث يحتل مركزاً كبيراً في…
أكمل القراءة » -
تقارير
القيمة الغذائية والعلاجية لثمار التمر
كتب: أياد هانى العلاف يعتبر التمر من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية لاحتوائه على السكريات والبروتين والدهون والمعادن والفيتامينات والتي…
أكمل القراءة » -
صحة
الفوائد الطبية والعلاجية لفاكهة الأناناس
كتب: أياد هانى العلاف يعتبر الأناناس Ananas comosus نبات إستوائي أرضي ينتمي الى العائلة Bromeliaceae والى الجنس Ananas، وانتشرت زراعة…
أكمل القراءة »