البامية
-
رأى
هل أكلت البامية يوما ما؟
بقلم: أ.د/صلاح يوسف الاستغماية Hide and seek .. هل أكلت البامية يوما ما؟ كلو بامية .. كلو بامية .. ثلاثة…
أكمل القراءة » -
صحة
القيم الغذائية في “البامية” وفوائدها
كتبت: إيمان خميس للبامية مجموعة فريدة من الفوائد الصحية، فهي تساعد على الوقاية من السكري وهشاشة العظام، إلى جانب أهميتها…
أكمل القراءة » -
صحة
10 فوائد ستجعلك تعشق البامية
كتبت: إيمان خميس رغم أن معظم الناس يتناولون البامية إلا أن كثيرين لا يعرفون فوائد المذهلة لهذا النوع من الخضراوات الموسمية…
أكمل القراءة »