الأنسولين
-
صحة
تحذير من تناول بعض الخضروات يمكن أن تسبب ارتفاع السكر في الدم
كتبت: إيمان خميس يتضمن مفتاح التحكم في مرض السكري النوع 2، الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من خلال…
أكمل القراءة » -
صحة
شرب الماء بعد تناول الفاكهة يسبب مخاطر تهدد الصحة
كتبت: إيمان خميس يعتاد الكثيرون شرب الماء بعد تناول الفاكهة مباشرة، وعلى الرغم من أن الفاكهة والماء ضروريان للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
رأى
نصائح طبية يجب اتباعها في شهر الصيام
بقلم: أ.د/صفوت كمال رئيس لجنة سلامة الغذاء وصحة الإنسان بمجلس علماء مصر الصيام والذى سيكون لفترات طويلة وقد يصاب الإنسان…
أكمل القراءة » -
صحة
أطباء ينصحون بعدم شرب المياه إلا حال العطش
كتبت: إيمان خميس يشكل الماء أكثر من 70% من جسم الإنسان، وتعتمد عليه معظم الأعضاء الأساسية في الجسم للقيام بالعمليات…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد مذهلة في خميرة الخبز .. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس توجد فوائد مذهلة فى خميرة الخبز او ما تسمى خمير البيرة وهى: 1ـ تزيل السموم من الجسم…
أكمل القراءة » -
رأى
نصيحة لوجه الله في رمضان.. وأنت حر
بقلم: أ.د/عبدالباسط صديق أستاذ بكلية التربية الرياضية ـ جامعة الإسكندرية الوصايا العشر.. وهذه النصائح منقولة عن تجارب شخصية لى فى العمل…
أكمل القراءة » -
صحة
خبيرة تغذية تحذر من أضرار فاكهة «الرمان»
كتبت: إيمان خميس يعتبر الرمان “فاكهة الجنة” وثمار الطاقة والشباب، ومن الفواكه المحببة لدى الكثيرين، فحباته تشبه الجواهر الصغيرة، وله…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد صحية مُذهلة في الخضر والفواكه الصفراء
كتبت: إيمان خميس تحتوي أنواع الخضر والفواكه الصفراء مثل البطاطا الحلوة، واليقطين، والبندورة، والجزر، والفليفلة الصفراء والبرتقالية اللون، والبابايا، والمانغو،…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف علي 4 أطعمة تحميك من السمنة
كتبت: إيمان خميس أفادت دراسة طبية أمريكية بأن استهلاك الألياف الغذائية مثل البازلاء والقرنبيط وجوز الهند والتين يوميا يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة
6 أسباب تدفعك لتناول الزيتون بانتظام
كتبت: إيمان خميس للزيتون فوائد صحية جمة، ولهذا عندما تجد طاعنا بالسن يتمتع بالصحة الجيدة وتسأله عن السبب فستجده يخبرك…
أكمل القراءة »