صحة

فوائد مذهلة في خميرة الخبز .. تعرف عليها

كتبت: إيمان خميس توجد فوائد مذهلة فى خميرة الخبز او ما تسمى خمير البيرة وهى:

1ـ تزيل السموم من الجسم وتزوده بفيتامين B وتهدأ الاعصاب ومفيدة لمرضى النقرس.

تزيد مناعة الجسم، وتقيه من الإصابة بالعديد من الأمراض، خصوصاً الأمراض التنكسية. 

3ـ تؤخر إصابة الجسم بـالشيخوخة، وتمنع ظهور علامات تقدم السن عليه مثل التجاعيد.

4ـ تغير من طريقة استجابة الجسم لسكر الجلوكوز، وتنظم مستوى السكر في الدم، وتمنع تذبذبه، كما تزيد من إنتاج هرمون الأنسولين.

5ـ تحافظ على صحة الجلد والأظافر.

6ـ تعالج الإسهال، وتمنع الإصابة بالإمساك، وتنظم عملية الإخراج.

7ـ تقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، وتمنع الإصابة بتصلب الشرايين.

8ـ تعزز صحة الأمعاء وحركتها، وتشجع نمو البكتيريا المفيدة فيها.

9ـ تقي من الإصابة بأنواعٍ عديدة من السرطانات مثل سرطان البروستاتا.

10ـ تعزز صحة عضلة القلب.

11ـ تحسن من لون البشرة وتجدد خلاياها.

تابع الفلاح اليوم علي جوجل نيوز

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى