آخر الأخبار
الرئيسية / أرشيف الوسم : الفيتامينات

أرشيف الوسم : الفيتامينات

التغذية الصحية بعد رمضان مع جائحة كورونا

بقلم: د.مريم السعودي خطاب باحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية – مركز البحوث الزراعية – فرع سخا بعد انقضاء شهر رمضان يأتي عيد الفطر المبارك، وخلال أيام رمضان يتبع الصائمون نظاما غذائيا …

هل تناول الفواكه في الليل مفيد أم لا؟

كتبت: إيمان خميس تعتبر الفواكه من الأطعمة الصحية والمغذية ذات المذاق الحلو بشكل طبيعي، ولكن دائما الشىء المثير للجدل هل تناول الفواكه في الليل مفيد أم لا؟ وفقا لصحيفة “تايمز …

تعرف على أهم فوائد “ملكة الفواكه”

كتبت: إيمان خميس تحوي فاكهة المانجو العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة، منها فيتامين “س”، و “أ”، و”ب6″، ما يجعلها واحدة من أكثر الفواكه التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للإنسان. …

«العناب» قاهر الدهون ومضاد للبدانة

كتبت: هند النعماني في هذه الأيام كثر الكلام عن العناب وفوائده وتوجد محال كثيرة تتنافس على عرض أجود أنواعه، فهو أقوى الفواكه حرقاً للدهون ومضاد للبدانة، ويمنع تخثر الدم والتسمم …