صحة
-
فوائد تناول التفاح على الريق
كتبت: إيمان الخميس يعتبر التفّاح من أقدم أنواع الفاكهة، فقد تمّ اكتشافه في عصور ما قبل الميلاد؛ حيث اكتشف في…
أكمل القراءة » -
«الكراث» لتقوية جهاز المناعة والعظام
كتبت: إيمان خميس ذكرت مجلة “الصيدليات الحديثة” الألمانية، أن الكراث يعد كنزا من المعادن والفيتامينات؛ حيث أنه غني بفيتامين C،…
أكمل القراءة » -
بذور الرجلة.. كاسحة العطش والدهون
كتب: مراد مرعى تعتبّر بذور الرجلّة من النباتات الحوليّة ومنها ما هو ما ينبّت بشكل عمودّي ومنها ما ينبّت بشكل…
أكمل القراءة » -
هل من الصحي أكل السمك كل يوم؟
كتبت: إيمان خميس يعتبر السمك مصدر جيد للبروتين، كما أنه غني بالدهون التي تحسن صحة القلب والشرايين والدماغ. لكن هل من…
أكمل القراءة » -
«حبوب الريحان» تُخلصك من الإجهاد
كتب: مراد مرعى يعتبر الريحان من النباتات العطرية التي تُستخدم لتحضير السلطات والشوربات، وتُضاف إلى أكواب الشاي لإعطاء نكهة مميزة ورائحة…
أكمل القراءة » -
وصفة ألمانية للقضاء على الإنفلونزا
كتبت: إيمان خميس تعرف على وصفة ألمانية قديمة تساعد على تجنب وعلاج الإنفلونزا، وهى عبارة عن مزيج من ثلاث أطعمة لها…
أكمل القراءة » -
فوائد مُذهلة لـ«بذور البصل»
كتب: مراد مرعى تشبه بذور البصل بذور الحبّة السوداء في الشكل، فترجع أصول زراعة بذور البصل إلى منطقة البحر الأبيض…
أكمل القراءة » -
«الشمر» رمز القوة وإطالة العمر عند الإغريق
كتب: مراد مرعى يعتبر الشمر عشب عطري، طعمه حلو، ويتم استخدامه كتوابل، ويكثر زراعته في المناطق الساحلية، وعلى ضفاف الأنهار، كما يزرع…
أكمل القراءة » -
«بذور البقدونس» مُنشط جنسى طبيعى
كتب: مراد مرعى يعتبر البقدونس أحد أكثر النباتات التي يستهلكها الناس أثناء يومهم كما ويدخل في العديد من الوصفات على…
أكمل القراءة » -
فيديو.. معلومات تكشفها الملصقات على الخضروات والفواكه
كتبت: إيمان خميس كثير من الناس لا يهتم بالملصقات الموجودة على الخضروات والفواكه فنحن عندما نراها نقوم بنزعها بدون ان ننتبه…
أكمل القراءة »