صحة
-
صدق أو لا تصدق.. ربما كنت تشرب قهوتك بطريقة خاطئة طيلة الفترة الماضية!
كتبت: إيمان خميس إن التوقيت الذي تحتسي فيه القهوة له تأثير كبير على قدر النشاط الذي سوف تجلبه لك. فإذا…
أكمل القراءة » -
دراسة: الأطعمة الحارة والمتبلة تقلل خطر الإصابة بـ«السكتات الدماغية»
كتبت: إيمان خميس أفادت دراسة طبية حديثة بأن الأشخاص الذين يعتادون على تناول الأطعمة الحارة والمحملة بـالتوابل قد ينخفض لديهم مستوى…
أكمل القراءة » -
10 فوائد لعصير الجزر
كتبت: إيمان خميس لا شك أن الجزر يعد من أطعمة الطاقة، سواء تم تناوله طازجاً أو مطبوخاً، حيث إن الفوائد…
أكمل القراءة » -
خبيرة فرنسية تنصح بتناول «القرع» فى الشتاء لمحاربة الإنفلونزا
أ ش أ تنصح مارى سيلين جاكييه، خبيرة التغذية الفرنسية، بالإكثار من تناول القرع بكل أنواعه سواء القرع العسلي أو…
أكمل القراءة » -
دراسة: محلول «البيكنج باودر» للتخلص من 80% من المبيدات العالقة بالتفاح
كتبت: إيمان خميس ربما تعتقد أن تنظيف التفاح بقطعة قماش جافة، أو حتى تمريره تحت مياه الصنبور، كاف للتخلص من…
أكمل القراءة » -
الكزبرة.. مكنسة الأمراض من جسم الإنسان
كتبت: إيمان خميس مهما تقدمت التكنولوجيا يوماً بعد يوم، وتفانت الاختراعات العلمية في تبسيط وتسهيل حياتنا اليومية.. يظل جسم الإنسان…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة تساعدك علي إنقاص الوزن بفاعلية
كتبت: إيمان خميس تؤدى عملية الأيض أو التمثيل الغذائي دوراً أساسياً وحيوياً في الجسم، فهي تعمل على تحويل الطعام والشراب إلى…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية: أعشاب الشيكوريا تحارب الشيخوخة وأمراض القلب
كتبت: إيمان خميس نصح فريدريك سرفونى، خبير التغذية العلاجية في معهد الدراسات الزراعية الفرنسى، بتناول أعشاب الشيكوريا لما لها من فوائد…
أكمل القراءة » -
الثوم والبطيخ والفاصوليا للتخلص من دهون الجسم
كتبت: إيمان خميس كثير من الأطعمة يمكن أن تساهم بشكل فعال في زيادة عملية الأيض بالجسم، وهي ما تسمى بأطعمة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أطعمة لذيذة تساعدك على حرق الدهون
كتبت: إيمان خميس عندما يعاني الكثيرون السمنة يلجأون إلى أنظمة الحِمية لتخفيف الوزن وحرق الدهون. لكنهم مع تنفيذ الكثير من…
أكمل القراءة »