صحة
-
فوائد زيت الليمون فى الحد من التوتر وتنظيم النوم
كتبت: إيمان خميس يعتبر زيت الليمون أحد الزيوت التى استخدمها الطب البديل فى علاج العديد من الأمراض والتجميل أيضا، تشمل فوائد زيت…
أكمل القراءة » -
دراسة: الريحان يعالج عسر الهضم والانتفاخ والغثيان
كتبت: إيمان خميس أشارت دراسة أجرتها الخبيرة الفرنسية فيجويه فنسون، في مركز البحوث الزراعية الفرنسي، أن زيت ورق الريحان هو…
أكمل القراءة » -
دراسة: البطاطس الأرجوانية تقي من سرطان القولون
كتبت: إيمان خميس أفادت دراسة حديثة بأن زيادة تناول البطاطس الأرجوانية اللون وغيرها من الخضروات والفاكهة الملونة يمكن أن يقلل…
أكمل القراءة » -
رجيم التفاح أسرع طريقة لخسارة الوزن
كتبت: إيمان خميس يساعد التفاح على الشعور بالشبع لفترة طويلة، نظراً لغناه بـالألياف، علماً أن ثمرة متوسطة الحجم منه توازي…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد التين الشوكى
كتبت: إيمان خميس يعتبر التين الشوكي (الصبر) من أنواع الفواكه التي تنمو بشكل طبيعي في المناطق الشبه صحراوية, لها أشواك…
أكمل القراءة » -
توابل وبهارات تحرق الدهون.. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس هناك العديد من أنواع البهارات والتوابل تستخدم لأطباقك بشكل يومي بهدف إنقاص الوزن الزائد وزيادة معدل حرق…
أكمل القراءة » -
فوائد البصل في الوقاية من السرطان
كتبت: إيمان خميس يحمى البصل من عدد كبير من الامراض، أبرزها مرض السرطان. ويُعرف عن البصل منذ قرون خصائصه الغذائية المهمّة، وهو…
أكمل القراءة » -
9 فوائد مُذهلة فى تناول التفاح الأخضر
كتبت: إيمان خميس يعتبر التفاح الأخضر عنصر مشترك في معظم منتجات التجميل، لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة الموجودة في التفاح الأخضر تساعد على…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول 7 تمرات على الريق كل يوم
كتبت: إيمان خميس يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات وهذا ما يجعلنا نشعر بالشبع عند تناول ثلاث إلى سبع…
أكمل القراءة » -
دراسة: «مص القصب» يساعد على النوم
كتبت: إيمان خميس كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من المعهد الدولي لطب النوم التكاملي في جامعة تسوكوبا بـاليابان إن قصب السكر…
أكمل القراءة »