صحة
-
«شاي الكركم» يقوي المناعة ويحمي من أمراض خطيرة
كتبت: إيمان خميس ينصح خبراء التغذية بتناول مشروب طبيعي محدد وهو شاي الكركم، للمساعدة على تقوية المناعة والوقاية من بعض…
أكمل القراءة » -
مع تجنب هذه الأطعمة .. وداعاً لآلام الركبة
كتبت: إيمان خميس تعد مشاكل التهاب المفاصل وهشاشية العظام، من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى آلام الركبتين. وفي حين يقترح…
أكمل القراءة » -
5 استخدامات هامة لماء سلق البطاطس
كتبت: د.مشيرة الشامي نصحية لكل سيدة بشأن ماء سلق البطاطس، حيث أن هذا الماء له استخدامات متنوعة بالمنزل، فضلا أنه…
أكمل القراءة » -
معلومات هامة عن تخزين ثمار مانجو الزبدة والكيت
كتب: محمد فؤاد قال الدكتور علاء جمعة، أستاذ مساعد البساتين بكلية الزراعة جامعة قناة السويس، أن ثمار المانجو تعد الفاكهة…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تحتوي على “فيتامين سي” .. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس من المعروف أن فيتامين سي يدعم الجهاز المناعي ويساعد الجسم على استخدام الحديد الذي تحصل عليه من…
أكمل القراءة » -
شرب الماء بعد تناول الفاكهة يسبب مخاطر تهدد الصحة
كتبت: إيمان خميس يعتاد الكثيرون شرب الماء بعد تناول الفاكهة مباشرة، وعلى الرغم من أن الفاكهة والماء ضروريان للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
6 أخطاء شائعة تجعل ثلاجة المنزل خطراً على حياتك
كتبت: إيمان خميس يعد الهدف الأساسي من استخدام الثلاجات المنزلية منع البكتيريا من ممارسة نشاطها في المواد الغذائية، والتي قد…
أكمل القراءة » -
أطعمة السحور الأفضل في الـ10 الأخيرة من رمضان
كتبت: إيمان خميس رغم تجمع العائلة وتناول أطايب المأكولات والحلويات على مائدة الإفطار في رمضان، فإنه يبقى للسحور طابع مختلف؛…
أكمل القراءة » -
15 فائدة في تناول ثمرة الخوخ .. تعرف عليها
كتبت: د.مشيرة الشامي ينتشر الخوخ فى هذه الايام ويعتبر كنز من الفوائد لجسم الإنسان التى منها: 1ـ وجبة خفيفة مثالية…
أكمل القراءة » -
احذر من تناول 4 أغذية تضر الرئتين في زمن كوفيد19
كتبت: إيمان خميس يعتبر النظام الغذائي الصحي من أهم العوامل التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة الجسم وأجهزته كافة، لذا…
أكمل القراءة »