صحة
-
أخصائى تغذية: أجنحة ورقاب وجلود الدجاج تسبب الأورام السرطانية
كتبت: إيمان خميس حذر الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، من تناول أجنحة ورقبة الدجاج نظرا لما تحتويه من سموم قاتلة.…
أكمل القراءة » -
دراسة: الطعام المصرى الأصيل يحميك من سرطان القولون
كتبت: إيمان خميس كشفت دراسة أمريكية، أن الطعام المصرى الأصيل والذى يستخدمه الفلاحون، مثل نخالة الأرز، والبقوليات وخصوصا الفول قادرة…
أكمل القراءة » -
فوائد المشمش الصحية للحامل
كتبت: إيمان خميس يعد المشمش منجماً غذائياً لكل من يتناوله، غير أنه يشكل أهمية خاصة للحامل على وجه التحديد. إليكِ…
أكمل القراءة » -
الموز لزيادة نسبة الذكاء وتنشيط الذاكرة
كتبت: إيمان خميس كشفت اخر دراسة اجراها علماء، على أكثر من 200 طالب تم إعطائهم الموز ليتناولوه يومياً على ثلاث دفعات في…
أكمل القراءة » -
فاكهة التين.. كنز من المعادن والألياف
كتب: أياد هانى العلاف منذ القدم عرف الإنسان فوائد التين، فصنع منه الفراعنة القدماء دواءً لعلاج آلام المعدة، أما الفينيقيون…
أكمل القراءة » -
فواكه تفيد العظام والعضلات والقلب
كتبت: إيمان خميس تعتبر الفاكهة من أهم مصادر الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات، وخاصة فيتامين “أ” و”سي” و”إي” و”ك”. بعض الفواكه غنية…
أكمل القراءة » -
احرص على تناول هذه الأطعمة خلال الصيف
كتبت: إيمان خميس يحتاج فصل الصيف إلى تناول بعض الأطعمة الخفيفة التي تسهم فى الحفاظ على سلامة المعدة وتقي من…
أكمل القراءة » -
دراسة: عصائر الفاكهة للراغبين فى الإنجاب
كتبت: إيمان خميس كشفت دراسة جديدة، أن اتباع نظام غذائي قائم على تناول عصائر الفاكهة المخفوقة (سموزي) يوميا يحسن من…
أكمل القراءة » -
باحثون: المياه المعدنية مصدر كالسيوم خال من السعرات الحرارية
كتبت: إيمان خميس قال باحثون إن المياه المعدنية الغنية بـالكالسيوم مصدر جيد للحصول على هذا العنصر الحيوي مثلها تماما مثل…
أكمل القراءة » -
فوائد ومخاطر شُرب الكركديه
كتبت: إيمان خميس يمتاز الكركديه بمذاقه الحلو ونكهته الخاصة ولونه الأحمر الداكن، ويمكن شُربه دافئاً أو بارداً. أصل الكركديه من…
أكمل القراءة »