33 فائدة في أكل لحم الزغاليل
كتب: د.صفوت كمال في السطور التالية نستعرض فوائد أكل لحم الزغاليل، وهى:
1ـ يُحفز الجهاز المناعي على أداء وظائفه بأكمل وجه.
2ـ يعالج مشكلة الأرق وقلة النوم.
3ـ يدعم صحة الجسم بشكلٍ عام.
4ـ يقوي الأظافر، ويغذيها، ويمنحها الصحة.
5ـ يغذي الشعر، ويزيد من قوته، وصحته.
6ـ ينقص الوزن الزائد للجسم.
7ـ يحفز على نمو الجسم بشكلٍ صحي.
8ـ يخفض من مستوى الكولسترول السيئ، ويرفع مستوى الكولسترول الجيد.
9ـ يضبط مستوى السكر في الدم.
10ـ يخفض من إصابة الجسم بمختلف الالتهابات الجلدية.
11ـ ينشط الجسم، ويمده بالطاقة اللازمة.
12ـ يجدد خلايا الجلد، ويمنحها الصحة والمرونة.
13ـ يعالج الجهاز الهضمي من جميع مشاكله.
14ـ يحمي الأنسجة من التلف؛ لاحتوائه على النحاس.
15ـ يزيد من قوة العضلات والعظام.
16ـ يقوي الأعصاب ويمنحها التغذية اللازمة.
17ـ ينشط الدماغ ويحسن وظائفه.
18ـ يحمي الجسم من الإصابة بالنوبات القلبية.
19ـ يحمي من الإصابة بالإكزيما، ويمنع تراكم الحمض الأميني.
20ـ يوزع الأكسجين في الدم بشكلٍ أفضل.
21ـ يزيد من النشاط الذهني والإدراكي، ويحسن القدرة على التركيز، وذلك لاحتوائه على فيتامين ب6.
22ـ يخفض من نسبة الإصابة بالدوار والصداع.
23ـ يمنع من حدوث تجلطات الدم، مما يمنع من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
24ـ يقلل من المخاطر التي تنتج عن الإصابة بالاكتئاب.
25ـ يمنع من ظهور الحبوب والبثور في البشرة.
26ـ يحسن القدرة على التذوق، ويقوي حاسة الشم.
27ـ يُسرع من شفاء الجروح ويحسن من التئامها.
28ـ ينظم عملية الأيض.
29ـ يغذي الأطفال ويساعد على نموهم بشكل صحي.
30ـ يحمي من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد.
31ـ يحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض.
32ـ يفتح الشهية، ويعتبر علاجاً طبيعياً لمشكلة فقدان الشهية بفضل احتوائه على فيتامين ب1.
33ـ يخفف من إصابة الساقين بالالتهابات.
