ممارسة الرياضة
-
صحة
نصائح غذائية ذكية للحفاظ على صحتك طوال شهر رمضان
إعداد: د.صفاء حسن أحمد باحث بقسم بحوث الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية – مركز البحوث الزراعية مع بداية…
أكمل القراءة » -
رأى
ارتفاع حالات الأمراض المزمنة: هل السبب الغذاء أم نمط الحياة؟ (2)
بقلم: د.شكرية المراكشي الخبير الدولي في الزراعات البديلة ورئيس مجلس إدارة شركة مصر تونس للتنمية الزراعية إن إدراك أهمية الماء…
أكمل القراءة » -
صحة
6 نصائح تساعدك على قضاء إجازة صحية مع أسرتك
كتبت: إيمان خميس تشير الأبحاث إلى أن وزن الإنسان يبلغ ذروته مع نهاية عطلة نهاية الأسبوع، وذلك نتيجة الإكثار من…
أكمل القراءة »