بذور الشيا
-
صحة
كيف تختار المخبوزات الصحية على مائدة إفطار رمضان؟
إعداد: د.محمد عبدالغني باحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية – مركز البحوث الزراعية يُعد الإفطار في رمضان وجبة حيوية لاستعادة مستويات…
أكمل القراءة » -
زراعة x زراعة
كيف تزرع الشيا في حديقة منزلك؟
كتبت: نورا سيد في ظل تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية والنباتات الغنية بالعناصر المفيدة، برزت بذور الشيا كإحدى الخيارات الرائجة بين…
أكمل القراءة » -
صحة
ودّع الإمساك نهائياً.. 3 مشروبات طبيعية تغنيك عن الأدوية
كتبت: فاطمة معوض يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة الإمساك، والتي تُعد من الاضطرابات الهضمية الشائعة المرتبطة غالبًا بنمط…
أكمل القراءة » -
صحة
«بذور الشيا والكتان».. غنيتان بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف والدهون الصحية
كتبت: فاطمة معوض لقد اكتسبت بذور الشيا والكتان شعبية هائلة لقيمتها الغذائية العالية وخصائصها المفيدة للصحة، وذلك مع ميل متزايد…
أكمل القراءة »