المكسرات
-
صحة
خبيرة تغذية تكشف عن مواد غذائية تقوي الرغبة الجنسية لدى الرجال
كتبت: إيمان خميس كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، المواد والمنتجات الغذائية التي تساعد على تعويض نقص هرمون التستوستيرون…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: الفستق يُسهل تخفيض الوزن.. ويحد من ارتفاع ضغط الدم
كتبت: إيمان خميس كشفت نتائج دراسة علمية جديدة، أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، يجب إضافة الفستق إلى نظامهم…
أكمل القراءة » -
صحة
4 أطعمة تحسن المزاج وتقضي على الخمول والاكتئاب
كتبت: إيمان خميس يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في الكميات الصحيحة على استرخاء الجهاز العصبي وتجنب الخمول والاكتئاب. تناول بعض…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تساعد جهازك المناعي على مواجهة فيروس كوفيد19؟ .. وزارة الصحة تجيب
كتبت: نورا سيد كشفت الإدارة العامة لبرامج التغذية، التابعة لقطاع الطب العلاجى بـوزارة الصحة والسكان، عن بعض الطرق الغذائية لمساعدة…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تناول الشاي بعد وجبة السحور يمنع الشعور بالعطش؟
كتبت: إيمان خميس يعتقد البعض أن تناول كوب من الشاي بعد وجبة السحور يساعد على منع الشعور بـالعطش خلال نهار…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة تقوّي صحة الرئتين في مواجهة فيروس كورونا
كتبت: إيمان خميس لا يزال خطر الإصابة بـفيروس كورونا يهدد ملايين حول العالم، وفي ظل عدم وجود علاج مؤّكد، والحاجة…
أكمل القراءة » -
رأى
التغذية الصحيحة في رمضان لزيادة كفاءة الجهاز المناعي
بقلم: د.رشا نور معهد بحوث تكنولوچيا الأغذية – مركز البحوث الزراعية في البداية كل عام والأمة الإسلامية بخير وصحة وسعادة…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد مذهلة في «الجوز» للرجال والنساء
كتبت: إيمان خميس فى السطور التالية نعرض لفوائد الجوز للنساء والرجال، خيث المكسرات النيئة جميعها تشكل منجمً حقيقيا للصحة. وتقول…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: دهون أوميغا 3 لا تعالج القلق والاكتئاب
كتبت: إيمان خميس أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأسماك الدهنية والمكسرات لا يفيد في تخفيف القلق والاكتئاب كما كان يعتقد…
أكمل القراءة » -
صحة
الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان .. وطريقة الحصول عليها
كتبت: إيمان خميس وجدت 3 دراسات قدمت في مؤتمر الجمعية الأميركية لعلم الأورام هذا الأسبوع، أن تناول مكملات فيتامين (د)…
أكمل القراءة »