التوتر العصبي
-
صحة
6 أضرار لشرب الماء أثناء الوقوف.. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس يوصي الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء يوميا؛ حتى يستمر الجسم بأدائه الطبيعي، ويكتسب فوائد لا تحصى.…
أكمل القراءة » -
صحة
«أكاديمية النوم الأمريكية» تُحذر من مخاطر النوم
كتبت: إيمان خميس خلصت بحوث أجراها علماء من أكاديمية النوم الأمريكية إلى أن “النوم لفترة أطول مما يحتاجه الجسم يعود…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد زيت الليمون فى الحد من التوتر وتنظيم النوم
كتبت: إيمان خميس يعتبر زيت الليمون أحد الزيوت التى استخدمها الطب البديل فى علاج العديد من الأمراض والتجميل أيضا، تشمل فوائد زيت…
أكمل القراءة »