آخر الأخبار
الرئيسية / أرشيف الوسم : ضغط الدم

أرشيف الوسم : ضغط الدم

5 أطعمة تساعد على تحسين صحة مريض ضغط الدم

كتبت: إيمان خميس يستطيع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يخفضوا مستوياته من خلال تحسين طبيعة وجباتهم الغذائية، مثل تقليل الملح والمواد الدهنية. غير أن بعض التغييرات في …

9 فوائد في المشمش للأطفال

كتبت: إيمان خميس يعد المشمش أحد أنواع الفاكهة اللذيذة والمهمة لنمو الأطفال، فهو يتميز بمحتواه العالي من العناصر الغذائية والفيتامينات والألياف اللازمة للجسم، لذا ينصح بتقديمه لطفلك سواءً عن طريق …

دراسة: أرجل الدجاج تعالج ضغط الدم

كتب: د.صفوت كمال كشفت دراسة طبية حديثه أن باحثين من جامعة هيروشيما بـاليابان، اكتشفوا أربعة أنواع من البروتين في أرجل الدجاج أظهرت أنها فعالة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، …

البطيخ.. الفوائد والأضرار الصحية

كتبت: د.مشيرة الشامي ثمرة البطيخ عبارة عن شكل أسطواني أو كروي، وذات لون أخضر فاتح أو غامق، ولبّ أحمر، وللبطيخ بذور سوداء في داخله، كما أنّ مذاقه حلو إذا كان …

أخصائية تغذية: زيت الزيتون قد يطيل عمرك

كتبت: إيمان خميس قالت جولييت كيلو، أخصائية التغذية، في كتابهن الجديد “Eat Better Live Longer” إن زيت الزيتون يمكن أن يضيف سنوات أكثر إلى حياتك. وأوضح الكتاب، أن مكون الطهي الشائع يحتوي …

خلط الثوم مع الحليب يقوي جهازك المناعي

كتبت: إيمان خميس يعتبر الحليب والثوم كل منهما من الأطعمة الطبيعية، التي لها فوائد كثيرة على الجسم، وفوائد هذا الخليط تكون في أنه يحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات لأنه يقوم بتقوية …