الكوليسترول
- رأى
«الطحين» الذي يقتلنا ببطء
بقلم: د.شكرية المراكشي هل تعلم ان الأورام ومعظم الامراض المزمنة والموت المبكر تعود جذورها الى النظام الغذائي الأمريكي؟ ولسوء الحظ…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد حليب الإبل
كتب: د.صفوت كمال يحتوي حليب الإبل على مستويات عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنجنيز والنحاس والصوديوم والزنك مقارنة بحليب البقر،…
أكمل القراءة » - صحة
«القلقاس» خضار شتوي مفيد لصحة أفراد الأسرة
كتبت: د.منال عزالدين يعتبر القلقاس من الخضروات الشتوية الصحية صحى ومفيد، موطنه الاصلى جنوب شرق اسيا ومن اكثر الدول المنتجة…
أكمل القراءة » - صحة
أيهما أكثر فائدة البيض المسلوق أم البيض المقلي؟
كتب: د.صفوت كمال من فؤائد البيض الغذائية سواء مقلياً او مسلوقاً، فهو مصدر غني بالبروتينات والمغذيات الأخرى ولكن هناك بعض…
أكمل القراءة » - تحقيقات
سمك اللوت.. الأسعار والقيمة الغذائية.. فوائد مُذهلة لزيادة الرغبة الجنسية
كتب: أسامة بدير يعتبر السمك من أحد أفضل الأكلات التي يعشقها كثير من المصريين، حيث يقبل عليه الصغار والكبار على…
أكمل القراءة » - صحة
8 أغذية ومشروبات لها مفعول السحر لصحة الكبد
كتبت: إيمان خميس قد لا تدرك العمل الجبار الذي يقوم به الكبد، فهو يتعامل مع كل شيء تقريبا، من إزالة…
أكمل القراءة » - صحة
أطباء يحذرون من عادة خطيرة بعد «السحور» تسبب أمراضاً قاتلة
كتبت: إيمان خميس تنتشر عادة بين الناس بعد السحور تتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة وقاتلة على رأسها الجلطات، فيما يحذر…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد عُشبة شوكة الجمل
كتبت: د.مشيرة الشامي شوكة الجمل، وتُسمى ايضا خرشوف الجبل، أو العكوب، أو الأرضي شوكي البري، تنمو عشبة شوكة الجمل بشكلٍ…
أكمل القراءة » - صحة
خبيرة تغذية: زيت الزيتون يحميك من أخطر أمراض العصر
كتبت: إيمان خميس قدمت خبيرة تغذية مجموعة من المعلومات الهامة حول فوائد زيت الزيتون الغذائية، على رأسها الوقاية من أخطر…
أكمل القراءة » - صحة
10 فوائد صحية في تناول عصير القصب
كتبت: إيمان خميس يعتبر عصير القصب من المشروبات التى يعشقها المصريون وترتبط بكل الأوقات، إلا أن الإقبال يزداد عليها مع…
أكمل القراءة »