آخر الأخبار
الرئيسية / أرشيف الوسم : البيض

أرشيف الوسم : البيض

4 أطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل

كتبت: إيمان خميس أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن ‫هناك بعض الأطعمة التي تساعد الجسم على النوم العميق بشكل أسرع، وهي: 1ـ ‫البيض: ‫بسبب محتواه العالي من البروتين يعتبر البيض من …

تناول بيضة يومياً لتحمي قلبك

كتبت: إيمان خميس يعد البيض من بين الأطعمة التي يجب تصنيفها ضمن الأغذية الأكثر فائدة للجسم. وأظهرت العديد من الدراسات المنافع الكبيرة للبيض على الجسم بفضل احتوائه على عناصر غذائية …

7 أطعمة بديلة للأدوية.. تعرف عليها

كتبت: إيمان خميس كما هو معروف، غالبا ما يحتل مذاق وطعم ما نأكله، ومدى قدرته على أن ينال إعجابنا ويشعرنا بالشبع الأولوية القصوى لدينا، مقارنة بما يحمله طعامنا من فوائد …