صحة
-
دراسة: أكل البيض صباحاً يساعدك على أعباء العمل اليومي
كتب: د.صفوت كمال أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض فى وجبة الإفطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه…
أكمل القراءة » -
طرق تخزين وتجميد الثوم بشكل آمن
كتبت: إيمان خميس تحرص كثير من ربات البيوت شراء كمية كبيرة من الثوم لتخزينه واستخدامه لاحقاً، وفي السطور التالية نستعرض…
أكمل القراءة » -
اليوم.. أستاذ التغذية العلاجية ضيف «حكيم الشرق» في إذاعة الشرق الأوسط
كتب: أسامة بدير يستضيف أحمد إبراهيم، مدير عام التنسيق والمتابعة بالإذاعة المصرية والمستشار الإعلامي لـوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، اليوم الأحد، الدكتور…
أكمل القراءة » -
فاكهة الأفوكادو تغنيك عن السكر
كتبت: إيمان خميس كشفت دراسة جديدة عن أسباب رغبة بعض الأشخاص في تناول السكر والبدائل التي تساعد على الحد منها.…
أكمل القراءة » -
فوائد عُشبة شوكة الجمل
كتبت: د.مشيرة الشامي شوكة الجمل، وتُسمى ايضا خرشوف الجبل، أو العكوب، أو الأرضي شوكي البري، تنمو عشبة شوكة الجمل بشكلٍ…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية للصيام
كتبت: إيمان خميس يوجد للصيام العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه يساعد على خسارة الوزن، والتقليل من ضغط الدم والكوليسترول،…
أكمل القراءة » -
الطريقة الصحيحة لتخزين الطعام في الثلاجة؟
كتبت: إيمان خميس قالت ويندي لورد، اختصاصية تغذية ومستشارة تغذية معتمد في شركة Sensible Digs: “يجب تخزين بقايا الطعام في…
أكمل القراءة » -
«الفلفل الأسود» يساعد في تقليل ارتفاع السكر في الدم
كتبت: إيمان خميس يمكن أن يكون ارتفاع مستويات السكر في الدم خطيرا في بعض الحالات، ويوجد بعض الأطعمة التي يمكن…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية
وكالات حددت دراسة جديدة بروتينات معينة يتفاعل معها الكافيين في القهوة، والتي تساعد الكبد على إزالة الكوليسترول السيىء من مجرى…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الأركان لعلاج مشاكل البشرة وفروة الرأس والشعر
كتبت: نورا سيد يوجد كثير من الزيوت الطبيعية التي تحقق منافع عدة على صحتنا الجسمانية، كما تتمتع بالكثير من المزايا…
أكمل القراءة »