صحة
-
روشتة غذائية لتناول حلوى المولد
كتبت: د.منال عز الدين تعد حلوي المولد من المظاهر التي ينفرد بها المولد النبوي الشريف في مصر، حيث تنتشر في…
أكمل القراءة » -
وداعاً للشخير.. وصفة طبيعية يمكن تحضيرها بالمنزل
كتبت: إيمان خميس يعاني الكثيرون من مشكلة الشخير التي يمكن أن تسبب إزعاجاً كبيراً لأي شخص ينام معهم في الغرفة.…
أكمل القراءة » -
دراسة: رائحتان بالمطبخ إذا عجزت عن شمهما قد تكون بحاجة لاختبار كورونا
كتبت: إيمان خميس يمكن أن يكون فقدان حاسة الشم أو التذوق علامة رئيسية على الإصابة بفيروس كورونا المستجد، كشفت دراسة حديثة…
أكمل القراءة » -
خبيرة: القيمة الغذائية للطعام المُجمد أعلى من الطازج
كتبت: إيمان خميس غالبا ما ينظر إلى الطعام المعلب والمجمد على أنه أقل في القيمة الغذائية من الأطعمة الطازجة، ولكن…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. أسرار وجبات «اللنش بوكس» الصحية لأطفال المدارس
كتبت: فاطمة معوض استعرضت الدكتورة منال عزالدين، الباحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية بـمركز البحوث الزراعية، الأطعمة التي يفضل أن تضعها الأم…
أكمل القراءة » -
طريقة إعداد «القهوة» لحرق دهون البطن
كتبت: إيمان خميس يُعد المفتاح الأساسي لاستخدام القهوة كأداة مساعدة لانقاص الوزن هو تجنّب إضافة السكر أو الكريمة الزائدة إليه.…
أكمل القراءة » -
5 فواكه.. تجنب أكلها خلال فترة إنقاص الوزن
كتبت: إيمان خميس تعتبر الفاكهة صحية، إلا أن بعضها يجب اجتنابه خلال العمل على إنقاص الوزن بكفاءة، لأنها تحتوي على…
أكمل القراءة » -
«زيت الزيتون» لعلاج حب الشباب
كتبت: إيمان خميس يعتبر زيت الزيتون مصدراً غنيّاً بفيتامين A، وفيتامين E، بالإضافة إلى أنّه ذو قيمةٍ عالية لاحتوائه على…
أكمل القراءة » -
أطباء يكشفون عن “الشاي” الذي يُطيل العمر
كتبت: إيمان خميس ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين “سي” يوميا، حيث يساعد على خفض…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية علاجية يكشف فوائد الملوخية في حياة الزوجين الجنسية
كتبت: إيمان خميس تعد وجبة الملوخية من الطبخات التقليدية التي لا تخلو من كل بيت، ودائما ما يُطلق على الملوخية…
أكمل القراءة »