صحة
-
دراسة: عصائر الفاكهة للراغبين فى الإنجاب
كتبت: إيمان خميس كشفت دراسة جديدة، أن اتباع نظام غذائي قائم على تناول عصائر الفاكهة المخفوقة (سموزي) يوميا يحسن من…
أكمل القراءة » -
باحثون: المياه المعدنية مصدر كالسيوم خال من السعرات الحرارية
كتبت: إيمان خميس قال باحثون إن المياه المعدنية الغنية بـالكالسيوم مصدر جيد للحصول على هذا العنصر الحيوي مثلها تماما مثل…
أكمل القراءة » -
فوائد ومخاطر شُرب الكركديه
كتبت: إيمان خميس يمتاز الكركديه بمذاقه الحلو ونكهته الخاصة ولونه الأحمر الداكن، ويمكن شُربه دافئاً أو بارداً. أصل الكركديه من…
أكمل القراءة » -
فاكهة الجارسينيا لخسارة الوزن
كتب: أياد هانى العلاف تعتبر الجارسينيا Garcinia gummi-gutta فاكهة إستوائية ثمارها تشبه في الشكل ثمار اليقطين أو القرع العسلى البرتقالي اللون…
أكمل القراءة » -
احذر.. فرشاة الأسنان بعد الآن
كتبت: هيام عبدالفتاح حذَّر موقع sharecare المتخصص في المجال الصحي والطبي من استخدام فرشاة الأسنان التي اعتبرها مصدر خطر محدق…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من مخاطر استخدام زيت جوز الهند في الطعام
كتبت: إيمان خميس لـزيت جوز الهند فوائد مدهشة، لذلك يشهد إقبالاً كبيراً على استهلاكه للحصول على طعام صحي، كبديل عن…
أكمل القراءة » -
هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك
كتبت: إيمان خميس مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسياً من نظامنا الغذائي بدلاً من…
أكمل القراءة » -
تعرف على الساعة الذهبية لحرق الدهون في رمضان
كتبت: إيمان خميس على الرغم من كونه شهر الصيام، فإن الكثيرين يخرجون من رمضان بوزن زائد نتيجة الإقبال على تناول…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية لعصير الفواكه
كتب: أياد هانى العلاف العصير هو سائل طبيعي يحتوى على أنسجة الفواكه حيث يحضر العصير إما عن طريق عصر أو…
أكمل القراءة » -
دراسة: الألياف لتخفيف ألم مفاصل الركبة
كتبت: إيمان خميس إذا كنت ممّن يعانون ألم مفاصل الركبة مثل ملايين الأشخاص حول العالم، عليك اتّباع نظام غذائيّ غنيّ…
أكمل القراءة »