صحة
-
7 نصائح للحماية من الإجهاد الحراري بسبب ارتفاع الحرارة
كتبت: إيمان خميس وجهت وزارة الصحة والسكان، حزمة من النصائح لوقاية المواطنين من مخاطر ارتفاع درجات الحرارة التى تصل إلى…
أكمل القراءة » -
6 أضرار لشرب الماء أثناء الوقوف.. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس يوصي الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء يوميا؛ حتى يستمر الجسم بأدائه الطبيعي، ويكتسب فوائد لا تحصى.…
أكمل القراءة » -
علماء بريطانيون يعتقدون أنهم توصلوا لعلاج نزلات البرد
كتبت: إيمان خميس يعتقد علماء بريطانيون أنهم ربما توصلوا لطريقة لمكافحة نزلات البرد الشائعة. وبدلا من مهاجمة الفيروس نفسه، والذي…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد أن الزواج “منقذ للحياة”
كتبت: إيمان خميس أشارت دراسة أمريكية إلى أن المتزوجين، قد يكونوا أكثر قدرة على الكشف المبكر عن إصابتهم بنوع خطير…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تقهر الأمراض المزمنة والقاتلة
كتبت: إيمان خميس يطلق مصطلح مضادات الأكسدة على مركبات تنتج في الجسم وموجودة بنسبة كبيرة في بعض أنواع الأطعمة والمكملات…
أكمل القراءة » -
براعم القمح.. المكونات والطريقة و22 فائدة لجسم الإنسان
كتبت: د.مشيرة الشامي يعتبر القمح المبرعم من أهم المغذيات التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسم الإنسان. مكونات…
أكمل القراءة » -
«الجوز» يحميك من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
كتبت: إيمان خميس أكد باحثون من جامعة إلينوي الأمريكية، أن تناول الجوز يحسن تركيب نبيت الأمعاء من البكتيريا المفيدة، ما…
أكمل القراءة » -
16 فائدة لنبتة «القبار».. تعرف عليها
كتبت: د.مشيرة أحمد نبتة القبار يسمى أيضاً بالكَبَر، والأصَف، أو الشفلَح، وهو أحد النباتات التي تعيش على سواحل البحر الأبيض المتوسط،…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لـ”فاكهة التّنين الأحمر”
كتبت: د.مشيرة أحمد فاكهة التّنين الأحمر ويعرف ايضا باسم نبات البيتايا، أو بيتاهايا هي نوعٌ من الفواكه من عائلة الصباريّات، وسُميّت…
أكمل القراءة » -
الاعتراف بالمخاوف سبيلك للتخلص منها!
كتبت: إيمان خميس يصعب على كثير من الأشخاص التخلص من مشاعر الخوف التي تراودهم مثلا بعد الانفصال عن شريك الحياة…
أكمل القراءة »