10 فوائد مُذهلة في تناول الحليب بالقرنفل يومياً

كتبت: د.مشيرة الشامي يعتبر القرنفل من الأعشاب المميزة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهو يحتوي على الحديد والماغنسيوم والفسفور والصوديوم والكالسيوم وحمض الهيدروكلوريك والبوتاسيوم والمنجنيز، والفيتامينات أ وسي وك، لذا يجب تناوله بشكل يومي، ويفضل إضافته مطحون إلى كوب حليب وتناوله في الصباح قبل الإفطار يوميا، وذلك لما لهذا المشروب من فوائد علاجية عديدة، منها:

1- يعزز صحة القلب والكبد والمعدة والطحال والكلى وينظم السكر بالدم.

2- يساعد القرنفل في علاج الروماتيزم ويقضي على آلام المفاصل.

3- يخفف من الربو ويطرد البلغم والسعال ويقضي على انسداد الأنف والتهابات الحلق ونزلات الإنفلونزا.

4- يقضي على “الزغطة” ويعالج قرح المعدة.

5- يساعد في تنظيم عملية الهضم وطرد السموم من الجسم.

6- يعالج سوء الفهم وضعف الذاكرة خاصة عند الأطفال.

7- يقوي اللثة والأسنان ويقضي على آلامها.

8- يقوي عضلات المثانة ويساعد في علاج التبول اللاإرادي.

9- يقوي المناعة ويعالج الضعف العام والخمول ويقي من السرطان.

10- يهدئ الأعصاب ويحمي من الاكتئاب ويخفف القلق والتوتر.