صحة
-
هل تعاني من عسر الهضم؟.. ثمرة المانجو هى الحل
كتب: د.أياد هاني إذا كنت تعاني من مشاكل عُسر الهضم.. فإن ثمرة المانجو تساعد على الهضم بشكل جيد لاحتوائها على…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالحديد تقوي الجهاز المناعي وتعزز جودة النوم
كتبت: فاطمة معوض يعتبر الحديد معدن مهم لجسم الإنسان، ويؤدي دور أساسي في النمو، كما أنه يساعد في إنتاج الهيموجلوبين،…
أكمل القراءة » -
الدكتور صفوت كمال يُوضح كل ما يهم عن مرض الكوليرا وطرق الوقاية منه
كتب: د.أسامة بدير قال الدكتور صفوت كمال، أستاذ الميكروبيولوجي بمعهد بحوث الأمصال واللقاحات البيطرية بمركز البحوث الزراعية، أن الكوليرا هى…
أكمل القراءة » -
أفضل طريقة صحية لإعداد الطعمية (الفلافل) بالمنزل
كتبت: فاطمة معوض في السطور التالية نستعرض أفضل طريقة صحية لإعداد الطعمية (الفلافل) بالمنزل.. تابعونا على قناة الفلاح اليوم تابعونا…
أكمل القراءة » -
أبحاث: أطعمة تجنبوها حفاظاً على صحتكم العقلية
كتبت: فاطمة معوض نصح الخبراء وفقا لأبحاث أجرتها “جامعة رش” الطبية في شيكاغو بالولايات المتحدة، حيث طوروا نظاماً غذائياً يعتمد…
أكمل القراءة » -
مع تقدم العمر.. 9 نصائح للمحافظة على صحة القلب
كتبت: فاطمة معوض في السطور التالية نستعرض أهم النصائح لتجنب الأمراض القلبية والمشاكل الصحية المرتبطة بها، خاصة لكبار السن لضمان…
أكمل القراءة » -
تحذير من تناول اللحوم المُصنعة.. تُسبب السرطان
كتب: د.صفوت كمال حذرت الدراسات والبحوث التى أجريت مؤخرا من تناول اللحوم المصنعة نظرا لتأثيرها الضار جدا لاقتران اسمها بمرض…
أكمل القراءة » -
فوائد ثمار الفواكه المُجففة للصحة
كتب: د.أياد هاني هنالك العديد من الفوائد الهامه للفواكه المجففه فبجانب القدره على تناولها للمدى البعيد لكونها تعد محفوظة هنالك…
أكمل القراءة » -
المدة الزمنية الآمنة لحفظ اللحوم والأسماك في الثلاجة أو الفريزر
كتب: د.صفوت كمال المدة الزمنية الآمنة لحفظ أنواع اللحوم والأسماك في الثلاجة أو الفريزر: تابعونا على قناة الفلاح اليوم تابعونا…
أكمل القراءة » -
«بذور الشيا والكتان».. غنيتان بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف والدهون الصحية
كتبت: فاطمة معوض لقد اكتسبت بذور الشيا والكتان شعبية هائلة لقيمتها الغذائية العالية وخصائصها المفيدة للصحة، وذلك مع ميل متزايد…
أكمل القراءة »