6 طرق طبيعية تخلّصك من رائحة البصل والثوم

كتبت: إيمان خميس لا تقتصر فوائد البصل والثوم على النكهة المميزة للطعام، فكلاهما غني بمضادات الالتهابات والمضادات الحيوية النباتية، كما أنهما مفيدان لصحة القلب والشرايين وخاصة الثوم.

لكن قد يتحاشى البعض أكل البصل والثوم بسبب تغير رائحة الفم.

إليك بعض الطرق الطبيعية الصحية للتخلص من هذه الرائحة والاستفادة من البصل والثوم:

 1ـ تناول حبة أو اثنتين من الفواكه والخضروات الطازجة.

2ـ امضغ بعض بذور الشُمّر المجففة أو أية أعشاب أخرى كـالنعناع أو القرنفل.

3ـ اشرب كوباً من الشاي الأخضر بعد الوجبة.

4ـ تناول عصير ليمون (حامض).

5ـ اشرب الماء المنكّه بـالفواكه كالليمون (الحامض) أو الفراولة أو الخيار.

6ـ تناول كوب حليب في نهاية الوجبة.