دراسة أمريكية تكشف عن 4 أطعمة تُقصر عمر الإنسان و5 تطيله

كتبت: إيمان خميس كشفت دراسة أمريكية حديثة عن الأطعمة التي تؤدي إلى تقصير عمر الإنسان، وأطعمة اخرى تطيل عمره.

وقالت الدراسة، التي نشرتها مجلة “نيتشر فود”، المختصة بشؤون التغذية: “إن أخطر هذه الأطعمة يكمن في 4 أشياء كـالبطاطس المقلية، والمايونيز، والهوت دوج، والمشروبات الغازية“.

وتابعت الدراسة أن “تناول قطعة واحدة من (الهوت دوج) يمكن أن تقصر حياة الفرد بـ36 دقيقة”، مؤكدة أن جرام اللحم المصنع، يؤدي إلى تقليص العمر بما يصل إلى 0,45 دقيقة.

وأضافت إن “المشروبات الغازية والبطاطس المقلية تلحق أيضا أذى كبيرا بصحة الإنسان ويقصران العمر بـ1,5 دقيقة”.

وأوضحت الدراسة الأمريكية الأطعمة التي تسهم في إطالة عمر الإنسان، مشيرة إلى “زبدة الفول السوداني، وسمك السلمون المشوي، والموز، والمكسرات إضافة إلى بعض الحبوب”.