بذور الرجلة.. كاسحة العطش والدهون
كتب: مراد مرعى تعتبّر بذور الرجلّة من النباتات الحوليّة ومنها ما هو ما ينبّت بشكل عمودّي ومنها ما ينبّت بشكل منبسط، وارتفاعها يصل الى ثلاثون سنتيمتر تقريباً، وساقها وفروعها تكون ذات ملمّس ملّس أي ملسّاء ولونها أخضر يميل الى الأحمر قليلاً، أوراقها بشكل بيضوّي مقلوب وقمتها مستديرّة، وأزهارها صفراء اللون بدون عنق تتفتح أزهارها في الصباح وتنكمش قبل منتصف النهار.
في بلاد الشام تسمى (البقلّة أو الفرفحينا)، وفي مصر تسمى (الرجلّة) وفي دول الخليج تسمى ( البقلّة المباركّة)، وموطنها الأصلي في دول أوروبا ودول أسيا، وتنبت حالياً في الصين واستراليا، وتنبت على مجاري الأودية وحواف القنوات والطرقات.
تحتوي بذور الرجلّة على القلويدات والفلافونيدات والكومارينات، وتحتوي أيضاً على حامض الهيدروسيانيك وبها زيت ثابت، وتعدّ غنية بالكالسيوم وحديد والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C والبوتاسيوم وكبريتات البوتاسيوم.
فوائد بذور الرجلّة
ـ شرب مغلي بذور الرجلّة او تسف سف ذلك مفيد للكلى.
ـ شرب مغليها يدّر البول وعلاج لمشاكل المثانّة.
ـ تساعد بذور الرجلّة في سريان وسيولّة الدّم.
ـ تعتبر بذور الرجلّة مطهرة ومعقمة للمعدّة بشكل عام.
عند شرب مغلي بذور الرجلّة تساعد في علاج الإسهال.
ـ تناول مغلي بذور الرجلة تعين على العطّش.
ـ تساعد في حبّس نزيف الدم عند النساء الحائض.
ـ تقوم بطرد الدهون السامة من الجسم بحيث تساعد على التنحيف.
ـ تعتبر بذور الرجلّة من المضادات للفطريات والبكتريا والفيروسات.
ـ مفيدة في علاج تصلّب الشرايين من خلال قدرتها على تذويب الدهون.
ـ الاشخاص المصابون بالثالول يتم حك الثالول بها فأنها تقوم بإقتلاعه.
فائدة بذور الرجلة في التخسيس
هناك طرق للتخسيس بإستخدام بذور الرجلّة
الطريقة الأولى: تقوم بإحضار ملعقة صغيرة من بذور الرجلّة وتؤخذ قبل الغذاء ملعقة وملعقة قبل العشاء بنصف ساعة مع القليل من الماء حيث تؤخذ عن طريق السف.
الطريقة الثانية: تحضر القليل من نبات الشمّر ويخلط مع بذور الرجلّة ونبات الكبلي بنفس الكمية وتضيف إليها البردقوش، تقوم بأخذ معلقة من الخليط قبل الغداء بربع ساعّة وملعقّة قبل العشاء بربّع ساعّة مع القليل من الماء يشرب بعدها فذلك يعمل علي تحفيز مراكز الشبع في المّخ.
