السعرات الحرارية في بعض الأكلات السريعة (فيديو)
كتبت: إيمان خميس في السطور التالية نستعرض السعرات الحرارية في بعض الأكلات السريعة، تجنبا للمزيد منها كونها تحتوي على كمية كبيرة من السعرات:
تابعونا على صفحة الفلاح اليوم على فيس بوك
ـ ساندويتش فلافل، 354 سعر حراري لكل 168 غ.
ـ بطاطس مقلية بالزيت، 160 سعر حراري لكل عشر أصابع.
ـ ساندويتش بطاطا بالباذنجان، 394 سعر حراري لكل 169 غ.
شاهد: دور فيتامين “د” في تقليل هشاشة العظام
ـ حلقات البصل المقلية بالزيت، 80 سعر حراري للقطعتين.
ـ ساندويتش سمك بالجبنة صغير، 420 سعر حراري.
ـ ساندويتش سمك بدون جبنة كبير، 470 سعر حراري.
ـ ساندويتش شاورما لحم، 340 سعر حراري لكل 134 غ.
شاهد: تحذير خطير من أكلة تسبب أمراض كارثية
ـ ساندويش شاورما دجاج ، 323 سعر حراري لكل 118 غ.
ـ ساندويتش مخ ، 273 سعر حراري لكل 136.
ـ ساندويتش كبدة، 290 سعر حراري لكل 121 غ.
شاهد: لصحتك.. مراحل اختيار درنات البطاطس من السوق حتى الأكل
ـ ساندويتش كفتة، 298 سعر حراري لكل 135 غ.
ـ ساندويتش همبورجر صغير، 245 سعر حراري.
ـ ساندويش همبورجر كبير، 445 سعر حراري.
شاهد: الإندومي .. هل أنت مستعد لمواجهة الأمراض؟
ـ ساندويتش همبورجر بالجبنة صغير، 300 سعر حراري.
ـ ساندويتش همبورجر بالجنبة كبير 525 سعر حراري.
