نصائح طبية
-
صحة
تحذير صحي: شواء اللحوم متعة لذيذة قد تتحول إلى خطر صامت يهدد القلب والمعدة
كتب: د.صفوت كمال حذر خبراء التغذية من الإفراط في تناول لحوم الضأن خاصة خلال المواسم التي يزداد فيها الإقبال على…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول الفيتامينات على معدة فارغة.. عادة شائعة تحرمك من فائدتها الحقيقية
كتب: د.صفوت كمال يحذر خبراء التغذية من تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية على معدة فارغة، مؤكدين أن هذا السلوك الشائع يقلل…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تحمي نفسك من نزلات البرد والإنفلونزا في موسم تغير الفصول؟
كتب: د.صفوت كمال مع تقلبات الطقس وتغير الفصول، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال وكبار السن وأصحاب…
أكمل القراءة »