علاج الاكتئاب
-
صحة
«البصل» كنز غذائي وصحي يتجاوز مجرد تحسين نكهة الطعام
كتب: د.صفوت كمال لا يقتصر دور البصل على إضفاء نكهة مميزة للأطباق، بل يعد من أقدم النباتات العلاجية التي اعتمدت…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: اتباع نظام غذائي صحي يعالج أعراض الاكتئاب
كتبت: إيمان خميس أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية.…
أكمل القراءة » -
صحة
توابل وبهارات تحرق الدهون.. تعرف عليها
كتبت: إيمان خميس هناك العديد من أنواع البهارات والتوابل تستخدم لأطباقك بشكل يومي بهدف إنقاص الوزن الزائد وزيادة معدل حرق…
أكمل القراءة »