المزاج
-
بحوث ريفية
دراسة: المشي بين الأشجار والشواطئ يزيد مشاعر السعادة ويقلل التعب
كتب: ناصر الجزار كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة في بيئات طبيعية مثل الحدائق، الغابات، أو الشواطئ، لها تأثير إيجابي…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يعيد طبقك توازن مزاجك؟ التغذية النفسية تفتح آفاقاً جديدة للصحة العقلية
إعداد: د.علياء طلعت جابر باحث بقسم بحوث الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية – مركز البحوث الزراعية في العقود…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: الإفراط فى تناول الشيكولاتة يعرضك للإصابة بالتوتر
كتبت: إيمان خميس أفادت دراسة علمية حديثة، بأن الرجال الذينَ يتناولون الشيكولاتة بكثرة معرضونَ للإصابةِ بـالتوترِ والاكتئاب أكثر من غيرهم، وذلكَ…
أكمل القراءة »