الكورتيزول

دراسة: المشي بين الأشجار والشواطئ يزيد مشاعر السعادة ويقلل التعب

كتب: ناصر الجزار كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة في بيئات طبيعية مثل الحدائق، الغابات، أو الشواطئ، لها تأثير إيجابي…