القولون

تعرف علي 4 أطعمة تحميك من السمنة

كتبت: إيمان خميس أفادت دراسة طبية أمريكية بأن استهلاك الألياف الغذائية مثل البازلاء والقرنبيط وجوز الهند والتين يوميا يمكن أن…