الاكتئاب
-
صحة
كوب زعتر على الريق.. درع مناعي طبيعي وسلاح ضد الأمراض
كتبت: د.شكرية المراكشي الزعتر ليس مجرد نكهة شهية تزين أطباقنا، بل هو كنز صحي يحمل فوائد مذهلة للجسم، خاصة عند…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يعيد طبقك توازن مزاجك؟ التغذية النفسية تفتح آفاقاً جديدة للصحة العقلية
إعداد: د.علياء طلعت جابر باحث بقسم بحوث الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية – مركز البحوث الزراعية في العقود…
أكمل القراءة » -
صحة
التغذية أداة شفاء خفية: كيف تتغلب على التروما النفسية وتستعيد توازنك؟
إعداد: د.رحمة صابر كمال مدرس ومحاضر التغذية وعلوم الأطعمة بكلية التربية النوعية جامعة عين شمس تُعد التروما النفسية، أو ما…
أكمل القراءة » -
تقارير
مفاهيم مغلوطة وخرافات شائعة حول الأعشاب الطبية والعطرية
إعداد: د.شكرية المراكشي الخبير الدولي في الزراعات البديلة ورئيس مجلس إدارة شركة مصر تونس للتنمية الزراعية عندما يتعلق الأمر بالأعشاب،…
أكمل القراءة » -
رأى
كيفية تعزيز الصحة النفسية للشباب؟
بقلم: د.شكرية المراكشي في عالم يزداد تسارعًا واضطرابًا، باتت الصحة النفسية للشباب من أبرز التحديات التي تواجه المجتمعات المعاصرة. فبين ضغوط…
أكمل القراءة » -
إرشاد ريفي
«بحوث تكنولوجيا الأغذية» يُطلق برنامجاً تدريبياً لتعزيز التغذية الصحية للفئات الأكثر احتياجاً
كتبت: هناء معوض في إطار جهوده المستمرة لتعزيز الوعي الغذائي والصحي، نظم معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية برنامجًا تدريبيًا بعنوان “التغذية…
أكمل القراءة » -
رأى
«الصحة النفسية» مفتاح الاتزان الداخلي وبوصلة العيش الإنساني المتوازن
بقلم: د.شكرية المراكشي حين نتحدث عن الصحة النفسية، فنحن لا نتناول جانبًا هامشيًا من حياة الإنسان أو حالة مؤقتة تزول…
أكمل القراءة » -
رأى
ارتفاع حالات الأمراض المزمنة: هل السبب الغذاء أم نمط الحياة؟ (1)
بقلم: د.شكرية المراكشي الخبير الدولي في الزراعات البديلة ورئيس مجلس إدارة شركة مصر تونس للتنمية الزراعية تُعدّ الأمراض المزمنة من…
أكمل القراءة » -
البيئة
التلوث البلاستيكي وتأثيره على الأمن الغذائي والصحة العامة والبدائل الممكنة
إعداد: د.شكرية المراكشي الخبير الدولي في الزراعات البديلة ورئيس مجلس إدارة شركة مصر تونس للتنمية الزراعية البلاستيك… نعمة تحوّلت إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
«الاكتئاب».. أسبابه وأعراضه والأغذية التي تحاربه
إعداد: د.رحمة صابر كمال عليوة مدرس التغذية وعلوم الأطعمة بكلية التربية النوعية – جامعة عين شمس الاكتئاب هو حالة ذهنية…
أكمل القراءة »