آخر الأخبار

أرشيف الوسم : السعرات الحرارية

الغذاء المفيد للكلاب

كتب: د.صفوت كمال في السطور نستعرض الغذاء المفيد للكلاب.. 1ـ الجزر: يمكن للكلاب أن تأكل الجزر المطهو والنيء على حد سواء، فهو يعتبر مصدرا جيدا للمعادن، والألياف، والفيتامينات، مما يجعله …

«بحوث كمياء الألبان» ينظم دورة تدريبية حول صناعة المثلوجات اللبنية

كتب: أسامة بدير أعلن الدكتور علاء الطحان، مدير معهد بحوث الإنتاج الحيواني التابع لـمركز البحوث الزراعية، عن قيام قسم بحوث كمياء الالبان بتنظيم دورة تدريبية بعنوان “صناعة المثلوجات اللبنية“، خلال …

أفضل أنواع الخبز للصحة

كتبت: إيمان خميس يعتبر الخبز بشكل عام من مسببات السمنة، كونه يحتوي على نسبة عالية جدا من الكربوهيدرات، إلا أن النوع الصحيح من الخبز يمكن أن يكون في الواقع طعاما …

دراسة تحذر من الإفراط في أكل «الحمص»

كتبت: إيمان خميس يعتبر الحمص أحد الأطباق الشعبية على المائدة العربية، يتميز بالعديد من الفوائد الصحية، إلا أن الإفراط في تناوله يأتي بنتائج عكسية ومهددة للصحة. أكدت دراسة صادرة عن …

ماذا يحدث لجسم الصائم عند تناول البيض؟

كتبت: إيمان خميس يعتبر البيض غذاء لذيذ يقبل على تناوله أغلب الأشخاص، حيث يمكن تناوله في العديد من الأشكال، مسلوقا ومقليا وعجة (أومليت)، فماذا يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على …

6 فوائد مذهلة لعصير الزبيب

كتبت: إيمان خميس يعد عصير الزبيب من العصائر الشائعة في بعض المناطق العربية، ويقدم في الكثير من الأحيان كمشروب سريع في السهرات الصيفية مع إضافة قطع الثلج، الأمر الذي يجعله …

6 فوائد مذهلة في أكل الخس.. تعرف عليها

كتبت: إيمان خميس يعتبر الخس من الخضروات الغنية بـالفيتامينات والمغذيات؛ لذلك إذا كنت تحب تناول الخس بشكل منتظم، فأنت محظوظ. ويمكن أن يكون الخس إضافة صحية رائعة لنظام غذائي متوازن؛ …

«الزيتون» يساعد في التخلص من دهون البطن

كتبت: إيمان خميس تغذي الدهون الحشوية، أو دهون البطن، الالتهاب، وهو سبب معروف للشيخوخة المبكرة والمرض، ومن المحتمل أن يكون هذا أحد الأسباب التي تجعل وجود المزيد من هذا النوع من …